Dampfdusche.xyz Die Wärme in Kombination mit dem heißen Wasserdampf bringt eine ganze Menge Vorteile mit sich:
So wirkt ein Bad im Dampf trotz geringerer Hitze wie ein künstliches Fieber im Körper, das Krankheitserreger zerstört. Der Wechsel von heißem Dampf und kalten Güssen härtet ab und wird auch bei Störungen des vegetativen Nervensystems gern als therapeutische Anwendung genutzt. Zudem entspannt er den Bewegungsapparat, hilft den Blutdruck zu senken und regt darüber hinaus den Kreislauf, den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Atmung an. Dies kann nicht nur zu glatterer und strafferer Haut und innerem Wohlbefinden führen, sondern geht sogar soweit, dass sogar die Fingernägel Gesundheitverspüren.
Der Dampf eines Dampfbades wirkt schleimlösend und lockert die Muskulatur, was durch Kräuteressenzen in der Wirkung noch verstärkt werden kann. Er hilft nachweislich bei Heuschnupfen, Bronchitis, Akne und Nebenhöhlenentzündungen.
Vor allem Frauen sind begeistert von den Effekten eines Dampfbades auf die Haut. Die Poren öffnen sich, der Zellstoffwechsel wird angeregt, die Haut gereinigt. Durch seine reinigende Wirkung und das zusätzliche Gefäßtraining bei Kaltwasseranwendungen wird die Hautalterung verlangsamt. Dem Kampf gegen Falten und Hautalterungen kann somit nicht nur durch eine Schönheitsoperation in Form eines Facelifting oder durch Gesichtsstraffungen mit Botox erreicht werden. Selbst sehr trockene Haut kann durch die Aktivierung der Schweißdrüsen und Wassereinlagerungen im Gesicht spürbar verbessert werden.
Richtig “dampfgebadet” sind die wohltuenden und entspannenden Aspekte eines Dampfbades nicht zu übersehen. Richtig bedeutet hier, wie bei einem Saunagang auch auf Schwitz-, Abkühl- und Ruhezeiten zu achten, um den Kreislauf nicht zu stark zu belasten. Als Alternative zur Dampfdusche steht natürlich noch die Naturheilkunde und Homöopathie um Beschwerden zu lindern & das ist auch Gesund.