Die Vorteile einer Dampfdusche

Eine Dampfdusche ist die perfekte Verknüpfung zweier Dinge, die für sich allein bereits zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen haben: die Sauna und der Whirlpool. Intensive Wärme und Wasserdampf sorgen dafür, dass sich Körper und Seele durch und durch entspannen und erholen können. Qualitativ hochwertige Dampfduschen, gewährleisten diese und viele weiterer Vorteile.

Das beginnt mit der Wirkung auf die Muskulatur: Die Muskeln lockern sich, Verkrampfungen werden gelöst. Auch die Atemwege profitieren von der Dampfdusche, denn die heiße, feuchte Luft löst festgesetzten Schleim, so dass die Atmung viel freier und leichter wird.

Jeder kennt das Fieber als Abwehrmechanismus gegen Krankheiten. Eine “Sitzung” in der Dampfdusche bildet gewissermaßen ein künstliches Fieber in sehr milder Form und tötet auf diese Weise eventuelle Krankheitserreger ab – und dies schon im Vorfeld und nicht erst, wenn die Erreger so stark sind, dass sie das Immunsystem alarmieren. Zahlreichen Infekten wird so auf natürliche und einfache Weise vorgebeugt und das Immunsystem stabilisiert.

Das Hinzufügen bestimmter Kräuterauszüge wird häufig eingesetzt, wenn Erkrankungen der Atemwege vorliegen, etwa Nebenhöhlenentzündungen, Bronchitis oder Heuschnupfen – eine effektive Kombination aus dem heißen Dampf und pflanzlichen Wirkstoffen.

Zusätzlich wird der Organismus durch den Wechsel zwischen kalten Güssen und heißen Dampf abgehärtet und das vegetative Nervensystem gestärkt. Gleichzeitig regen diese intensiven Reize den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Auch ein hoher Blutdruck kann durch regelmäßiges “Dampfduschen” gesenkt werden.

Ein weiterer Vorteil besteht im positiven Effekt auf die Haut und ihren Zellstoffwechsel. Nicht nur die Poren öffnen sich, sondern auch die feinen Adern unter der Haut. Somit werden Durchblutung und der Stoffwechsel der Hautzellen angeregt: Die Haut wird straffer und vitaler und Erscheinungen wie Akne, die auf unreiner Haut beruhen, gehen stark zurück. Durch die stimulierende Gesamtwirkung auf die Haut verlangsamt sich zudem der Alterungsprozess. Und trockener Haut begegnet die Dampfdusche durch ihren anregenden Effekt auf die Schweißdrüsen.

Um das ganzheitliche Erholungs- und Entspannungsgefühl noch zu intensivieren, bieten Qualitätsdampfduschen von Home Deluxe und EAGO eine umfangreiche Zusatzausstattung in Form besonderer Beleuchtungseffekte und Radio. All diese Vorzüge sorgen dafür, dass die Dampfdusche in jeder Hinsicht ein gesundheitliches Highlight im Tagesablauf bildet.